出發日期
活動特(te)色介(jie)紹:0基礎(chu)入門教(jiao)學(xue),華(hua)東(dong)TOP10排行湍口溫泉(quan)
進入冬季后的三件事
忙(mang)著(zhu)拍照,忙(mang)著(zhu)滑雪(xue),忙(mang)著(zhu)摔跤
可謂是
滑雪(xue)一(yi)(yi)時爽(shuang),一(yi)(yi)直滑雪(xue)一(yi)(yi)直爽(shuang)
讓我們一起浴雪而戰
滑翔在最美的大明山雪場
摔得七葷八素但仍然開心到模糊
這大抵(di)就是(shi)雪友們(men)都抵(di)御不了(le)的情愫
為了讓(rang)小伙(huo)伴們少摔(shuai)幾腳能夠快速入(ru)門(men)
本次活動針對(dui)單板和雙板滑雪
將分別由老司機傳授技能
雙板入門(men)教學
1著(zhu)板平(ping)地(di)行走練習(xi)
2橫(heng)向登坡練習
3八(ba)字登(deng)坡練習(xi)
4直線滑降法
5正確(que)的摔倒(dao)姿勢和起身方法
6犁式(shi)滑降
7犁式制動
單板入(ru)門教學
1單板的站姿,滑(hua)行站姿的變化
2.安(an)全(quan)的摔倒和起立
3.面山練習(xi)
4面谷練習
5落(luo)葉飄(piao)
??第1天
19:00 體育(yu)場集合(he),19:30前出發,前往(wang)第二個集合(he)點(dian);19:45 南方商(shang)城(滬閔(min)路報春路)集合(he)短暫停留,前往(wang)第三(san)個集合(he)點(dian);20:10 松(song)江(jiang)新(xin)城集合(he),集合(he)完畢正式踏(ta)上旅程,途中領隊(dui)帶領大(da)家(jia)自我介紹,相互熟悉(xi)認識,玩(wan)游戲(xi)。。。23:00-24:00 到(dao)達(da)大(da)明(ming)山腳(jiao)下入住,早(zao)點(dian)休息吧。
第2天
07:00 洗(xi)漱(shu)后開始享用早餐
08:00 步行(xing)到(dao)達大明山(shan)景區(qu),乘坐景區(qu)交(jiao)通小巴士到(dao)半山(shan)腰,再從半山(shan)腰坐觀光纜車索道/徒(tu)步到(dao)大明山(shan)山(shan)頂,一路大明山(shan)的美景盡收眼底啦~山(shan)頂海(hai)拔約1200M~
09:00 到達滑雪(xue)場,領(ling)好學雪(xue)具,教練開始初(chu)級(ji)的(de)(de)滑雪(xue)教學,然后大(da)家撒歡(huan)的(de)(de)在雪(xue)堆里(li)度過完(wan)美的(de)(de)一天!
12:00 午餐可以(yi)在山頂(ding)自行解決,牛肉(rou)面,快餐都有(you);
15:00 適時下山,一路大(da)明(ming)山風景(jing)美(mei)無限,好好的享受在大(da)明(ming)山的時光!
16:30-17:00 到達農家用(yong)餐,。
17:00-18:00餐后集合,前往湍口溫泉(quan),好(hao)好(hao)享(xiang)受這千年氡溫泉(quan)~(不(bu)想泡溫泉(quan)的小伙伴相約“狼人殺”玩游戲啦~放煙(yan)花)
22:00 泡湯結束、驅車返回農家;
第3天
07:00 洗漱后開始享用早餐
08:00 步(bu)行到(dao)達大明山景區,乘(cheng)坐(zuo)景區交(jiao)通(tong)小(xiao)巴士到(dao)半(ban)山腰(yao),再從半(ban)山腰(yao)坐(zuo)觀光纜車(che)索道/徒(tu)步(bu)到(dao)大明山山頂,一(yi)路大明山的美景盡收眼底啦~山頂海拔約(yue)1200M~
09:00 到達滑(hua)雪(xue)場,領好學雪(xue)具,教練開始初級的(de)滑(hua)雪(xue)教學,然后大家撒歡的(de)在雪(xue)堆里度過完(wan)美的(de)一天!
12:00 午餐可以在山頂自(zi)行解決,牛肉面(mian),快餐都有(you);
15:00 適(shi)時下(xia)山(shan),一路大明(ming)山(shan)風(feng)景美無限,好好的享受最后在(zai)大明(ming)山(shan)的時光!
15:40 啟程返滬(hu),預計約(yue)19點到(dao)達魔都(dou),結束完美旅程~
費用(yong)包含:
1、按人(ren)數(shu)安(an)排(pai)車(che)輛,全程包車(che)來回車(che)費(包括司機住宿和過路費油(you)費)
2、戶外專業(ye)運動保(bao)(bao)險(保(bao)(bao)額(e)30萬)
3、2天大(da)明山景區(qu)門(men)票
5、2天(tian)大明山(shan)雙程(cheng)景交巴士
6、2天大明山滑雪(xue)(xue)全天暢滑+滑雪(xue)(xue)裝備(含雪(xue)(xue)板、雪(xue)(xue)鞋、雪(xue)(xue)杖(zhang))
7、2晚大明山(shan)山(shan)腳農莊住(zhu)宿(標(biao)間/大床 獨衛)
8、2頓早餐
9、公共裝備(醫藥品(pin)、對講機等(deng))
10、優秀領隊/教練
?單(dan)人報(bao)名原則上(shang)不(bu)收取單(dan)房差(cha),俱樂部會安排和(he)其(qi)他同性別小伙伴拼房。如(ru)需單(dan)獨住(zhu)宿,自補(bu)房差(cha)。
費用(yong)不含:
1、湍口(kou)眾安氡溫泉(quan)(可自行購買或與部落一起購買團隊票約175元/張)
2、大明山(shan)上下索道
3、所(suo)有正餐
4、滑雪(xue)場其他裝備(bei)租(zu)賃(除雪(xue)板、雪(xue)鞋、雪(xue)杖以外的裝備(bei)租(zu)賃)
路線難度(du)系(xi)數如(ru)何?報(bao)名限制?
無(wu)難度,老(lao)少(shao)皆宜。
符合以下(xia)任(ren)意情況(kuang)的小伙(huo)伴請勿報名:
◆ 患有重大疾病、孕婦、大中型手術,以及術后恢(hui)復期病患的小伙(huo)伴請(qing)勿參加!
◆ 有發(fa)熱、咳嗽、呼吸困難、腹瀉等情況。
◆ 最近14天內與外省市或其(qi)他有(you)病例報告(gao)的(de)社區地旅行史或居住史。
活動期間(jian)應(ying)配合部落做好檢測及防護工作(zuo):
◆ 不間斷測溫、酒精(jing)消毒;
◆ 人員聚集時佩戴口(kou)罩。
◆ 出示隨(sui)身綠碼、行程(cheng)碼
需要(yao)什(shen)么(me)裝備?
1、背包,防(fang)雨罩、洗漱(shu)用(yong)品、身份證件、個人(ren)藥品等(deng)。
2、準備少量零食,1頓午(wu)餐(也可在(zai)當地(di)補(bu)充);
3、滑(hua)雪(xue)裝備(bei):上身(shen)保暖(nuan)內衣或快干+抓(zhua)絨+雪(xue)服(fu)或沖(chong)(chong)鋒衣,下身(shen)保暖(nuan)內褲加雪(xue)褲或沖(chong)(chong)鋒褲、滑(hua)雪(xue)手套和圍脖、基本的(de)滑(hua)雪(xue)裝備(bei)雪(xue)場也有的(de)租用,具(ju)體可看文本最下方溫馨提示;
4、服裝建議:沖(chong)鋒衣(早(zao)晚溫差(cha)大)、輕便羽(yu)絨服、長袖(xiu)速(su)干衣透氣排汗(不滑雪的時候穿)、泡溫泉的泳衣;
5、鞋(xie)子:最好防水的(de)鞋(xie)子、襪子可以多帶幾雙;
行程中吃什么?
早餐費(fei)用內包含;正餐均(jun)可在當地享用,部落會組織集體(ti)腐敗(bai),參(can)與者費(fei)用AA,自愿(yuan)參(can)與,豐儉由己!